Titre
Mini cheesecake au râpé de jambon
Ingrédients
Ingrédients
2 avocats bien mûrs
150 g de Râpé de Jambon Fumé
100 g de fromage frais à tartiner 40-60% de matière grasse (cream cheese)
200 g de dattes sèches
4 feuilles de gélatine (8 g)
4 cuillerées à soupe de graines de tournesol
4 cuillerées à soupe de graines de lin
4 cuillerées à soupe de graines de pavot
1 petit citron jaune
20 feuilles de coriandre fraîche
3 cuillerées à soupe de crème liquide
1 pincée de sel
Nutriments
Glucides | 22.9 g |
Energie | 213.8 kcal |
Matières Grasses | 12.3 g |
Fibres | 5.5 g |
Protéines | 7.4 g |
Graisses saturées | 3.7 g |
Sodium | 278.8 mg |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Parsemez vos Mini cheesecake au râpé de jambon de quelques petites graines de pavot.
Bon à savoir: la portion d'un enfant représente seulement les 2/3 de la portion d'un adulte.
Partagez cette recette de Mini cheesecake au râpé de jambon entre amis lors d'un apéro et accompagnez-la de bâtonnets de légumes.
Parsemez vos Mini cheesecake au râpé de jambon de quelques petites graines de pavot.
Bon à savoir: la portion d'un enfant représente seulement les 2/3 de la portion d'un adulte.
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