Titre
Mini Hamburgers feuilletés au basilic, tomates, mozzarella
Ingrédients
Ingrédients
1 rouleau de Pâte Feuilletée Epaisse
200 g de bœuf Haché à 15% MG
Une dizaine de billes de mozzarella
1 bouquet de basilic
1/4 d'oignon rouge
2 cuillerées à soupe de sauce pesto
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
Quelques graines de sésame
6 tomates cerises
1 jaune d'oeuf
Nutriments
Glucides | 13.2 g |
Energie | 280.9 kcal |
Matières Grasses | 19.6 g |
Fibres | 1.1 g |
Protéines | 11.3 g |
Graisses saturées | 7.5 g |
Sodium | 301.9 mg |
Sucres | 1.2 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Ajoutez quelques feuilles de mâche ou roquette.
Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.