Titre
Mini pizzas à votre guise
Ingrédients
Ingrédients
9 mini ronds de Pâte à Pizza
30 g de mozzarella
1/2 tranche de Jambon
20 g de mimolette
1/4 de poivron rouge
1/2 courgette
9 cuillerées à café de sauce tomates cuisinée
2 cuillerée à soupe bombées de thon au naturel émietté
1 cuillerée à soupe bombée de fromage de chèvre frais
2 petits champignons de Paris frais
3 olives noires dénoyautées
Nutriments
Glucides | 28.2 g |
Energie | 275.5 kcal |
Matières Grasses | 10.2 g |
Fibres | 2.5 g |
Protéines | 14.3 g |
Graisses saturées | 4.6 g |
Sodium | 739.6 mg |
Sucres | 3.4 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
A vous de jouer ! Laissez chaque convive imaginer sa recette : bacon, lardons, feta, emmmental, maïs...
Le bien-être en toute liberté ! Avec ces mini pizzas, chaque convive trouve son équilibre grâce à l'énergie longue durée de la pâte à pizza, aux bienfaits des légumes de la garniture et aux calcium des produits laitiers !