Titre
Mini vol-au-vent Saint-Jacques, mangue, concombre, passion
Ingrédients
Ingrédients
2 Pâtes feuilletées Rectangulaires
8 noix de Saint-Jacques
1 petite mangue
1/2 concombre
1 gros fruit de la passion
10 brins de ciboulette
1 petite gousse d'ail
1/4 d'oignon rouge
4 cuillerées à soupe d'huile d'olive
1 cuillerée à soupe de vinaigre de cidre
1 citron vert
1 jaune d'oeuf
Nutriments
Glucides | 19.6 g |
Energie | 213.4 kcal |
Matières Grasses | 12.4 g |
Fibres | 1.7 g |
Protéines | 4.9 g |
Graisses saturées | 4.3 g |
Sodium | 222.4 mg |
Sucres | 6 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Décorez avec une pluche de cerfeuil.
Servez 1 mini vol-au-vent par personne pour un apéritif et deux pour une entrée.