Petits pains grillés au jambon et au fromage blanc

Name: Petits pains grillés au jambon et au fromage blanc
Prep time: 5 s
Total time: 5 s
Yield: 4
Ingredients: 8 petits pains grillés au froment suèdois; 2 tranches de Jambon; 5 cuillerées à soupe de fromage blanc en faisselle 40 % matières grasses; 15 brins de ciboulette; 1 pincée de sel; 1 pincée de poivre

5 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

8 petits pains grillés au froment suèdois

2 tranches de Jambon

5 cuillerées à soupe de fromage blanc en faisselle 40 % matières grasses

15 brins de ciboulette

1 pincée de sel

1 pincée de poivre

Glucides	13.7 g
Energie	130.5 kcal
Matières Grasses	2.8 g
Fibres	0.7 g
Protéines	13.5 g
Graisses saturées	1.4 g
Sodium	528.2 mg
Sucres	1.8 g

Coupez les tranches de jambon en quatre.

Lavez et ciselez les brins de ciboulette.

Dans un saladier, mélangez le fromage de campagne et la ciboulette.

Salez et poivrez généreusement.

Au moment de servir, recouvrez les pains grillés d'un morceau de jambon et d'une cuillerée à soupe de fromage de campagne.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

La ciboulette peut être remplacée par du persil ou de la menthe.

Vous pourrez servir ces petits pains en entrée ou en apéritif. Frais, croustillants et parfumés ils feront le régal de vos invités ! Le fromage de campagne et le jambon vous apportent des protéines animales essentielles au bon entretien de l'organisme, ce qui n'est pas négligeable si la suite du repas ne contient pas beaucoup de viande et de produits laitiers.

Petits pains grillés au jambon et au fromage blanc

Ingrédients

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Les recettes du moment