Petits rouleaux de pâtes farcis aux 3 fromages

Name: Petits rouleaux de pâtes farcis aux 3 fromages
Prep time: 15 s
Cook time: 10 s
Total time: 25 s
Yield: 4
Ingredients: 120 g de parmesan râpé; 200 g de coulis de tomates au basilic; 100 g de mozzarella; 75 g de bûche de chèvre; 1 oignon; 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive; 1 demi verre d'eau chaude; 2 g de Herbes aromatiques fraîches (aliment moyen); 0.5 g de Sel blanc alimentaire non iodé non fluoré (marin ignigène ou gemme); 6 feuilles de lasagnes fraîches; 0.5 g de Poivre noir poudre

25 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

120 g de parmesan râpé

200 g de coulis de tomates au basilic

100 g de mozzarella

75 g de bûche de chèvre

1 oignon

1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

1 demi verre d'eau chaude

2 g de Herbes aromatiques fraîches (aliment moyen)

0.5 g de Sel blanc alimentaire, non iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme)

6 feuilles de lasagnes fraîches

0.5 g de Poivre noir, poudre

Glucides	23.3 g
Energie	391 kcal
Matières Grasses	23.3 g
Fibres	2.2 g
Protéines	23.3 g
Graisses saturées	12.6 g
Sodium	502.2 mg
Sucres	4 g

Coupez les fromages en petits morceaux et mixez-les. Placez la préparation au réfrigérateur.

Découpez des carrés dans les feuilles de lasagne de 8*8 cm. Déposez une cuillère à café de votre préparation. A l'aide d'un pinceau, humidiez les bords de chaque carré, roulez et appuyez sur les extrémités avec une fourchette.

Faites les cuire dans de l'eau bouillante salée pendant 2 min. Réservez au chaud après les avoir légèrement huilées.

Pour la sauce : épluchez et hachez l'oignon et faites le dorer dans une poêle avec une cuillerée à soupe d'huile d'olive.

Ajoutez le coulis de tomates. Salez et poivrez et ajoutez un peu de romarin. Ajoutez un demi-verre d'eau chaude et laissez mijotez quelques minutes. Nappez vos pâtes avec la sauce.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Vous pouvez ajouter de la ciboulette dans votre mélange de fromage.

N'oubliez pas la petite salade verte!

Petits rouleaux de pâtes farcis aux 3 fromages

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