Petits rouleaux de poitrine croustillante et courgette à l'Actifry

Name: Petits rouleaux de poitrine croustillante et courgette à l'Actifry
Prep time: 10 s
Cook time: 13 s
Total time: 23 s
Yield: 7
Ingredients: 1 petite courgette; 200 g de Poitrine Fumée en Tranches Fines

23 min

Facile

7 personnes

Ingrédients

1 petite courgette

200 g de Poitrine Fumée en Tranches Fines

Glucides	1.1 g
Energie	91.4 kcal
Matières Grasses	7.5 g
Fibres	0.6 g
Protéines	4.8 g
Graisses saturées	2.7 g
Sodium	275.4 mg
Sucres	0.9 g

Lavez les courgettes et réalisez de fines lamelles dans la longueur à l'aide d'un économe. Superposez une tranche de poitrine et une lamelle de courgette et roulez-les ensemble.

Lancez la cuisson dans votre Actifry en suivant les étapes 12 et 14 de la recette Nuggets (préchauffage pendant 5 minutes et cuisson 13 minutes).

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Accompagnez ces roulés d'une sauce fromage blanc-moutarde.

2 roulés par personne avec quelques bâtonnets de crudité.

Petits rouleaux de poitrine croustillante et courgette à l'Actifry

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