Petits rouleaux de poitrine farcis aux épinards et fromage frais

Name: Petits rouleaux de poitrine farcis aux épinards et fromage frais
Prep time: 20 s
Cook time: 6 s
Total time: 26 s
Yield: 6
Ingredients: 150 g de fromage frais type carré frais; 200 g de Poitrine Fumée en Tranches Fines; 50 g de pousses d'épinard; 1 cuillerée à soupe bombée de fromage blanc battu; 1 cuillerée à soupe de chapelure fine

26 min

Facile

6 personnes

Ingrédients

150 g de fromage frais type carré frais

200 g de Poitrine Fumée en Tranches Fines

50 g de pousses d'épinard

1 cuillerée à soupe bombée de fromage blanc battu

1 cuillerée à soupe de chapelure fine

Glucides	2.8 g
Energie	179.5 kcal
Matières Grasses	14.9 g
Fibres	0.6 g
Protéines	8.7 g
Graisses saturées	6.5 g
Sodium	421.4 mg
Sucres	1.5 g

Préchauffez votre four en position grill.

Equeuttez, lavez et hachez grossièrement les pousses d'épinards. Ajoutez le fromage frais et le fromage blanc. Mélangez le tout.

Roulez les tranches de poitrine sur elles-mêmes manière à former des rouleaux. Gardez-en 2 pour les couper en morceaux de 3 cm.

Placez chaque rouleau sur un morceau de poitrine puis farcissez-les de fromage frais aux épinards. Saupoudrez de chapelure fine.

Déposez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et faites cuire 6 à 7 minutes dans votre four. Servez aussitôt.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez le zeste d'un demi-citron.

Ces petits rouleaux vous apporte les fibres des légumes, le calcium du fromage.

Petits rouleaux de poitrine farcis aux épinards et fromage frais

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