Titre
Pizza Calzone
Ingrédients
Ingrédients
1 Pâte à Pizza
2 tranches de Jambon
100 ml de coulis de tomates
1 cuillerée à café bombée de concentré de tomates
1/2 oignon
125 g de mozzarella
50 g d'emmental râpé
2 œufs
4 olives noires
1 cuillerée à café rase d'origan
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
Nutriments
Glucides | 64 g |
Energie | 883.8 kcal |
Matières Grasses | 45.3 g |
Fibres | 5.5 g |
Protéines | 49.3 g |
Graisses saturées | 19.7 g |
Sodium | 2192.6 mg |
Sucres | 9.2 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Faites revenir 1 ou 2 champignons avec l'oignon émincé.
Débutez le repas par une salade de tomates et terminez par un yaourt nature et une compote.