Pizza au thon et aux câpres

Name: Pizza au thon et aux câpres
Prep time: 10 s
Cook time: 15 s
Total time: 25 s
Yield: 4
Ingredients: 1 boite de 180 g de thon au naturel; 1 Pâte à Pizza Fine et Ronde; 80 g de crème liquide ou épaisse; 1 cuillerée à soupe bombée de moutarde douce; 1/2 oignon doux ou nouveau émincé très finement; 1/2 cuillerée à soupe de câpres; 50 g d'emmental râpé

25 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

1 boite de 180 g de thon au naturel

1 Pâte à Pizza Fine et Ronde

80 g de crème liquide ou épaisse

1 cuillerée à soupe bombée de moutarde douce

1/2 oignon doux ou nouveau émincé très finement

1/2 cuillerée à soupe de câpres

50 g d'emmental râpé

Glucides	27.8 g
Energie	334.1 kcal
Matières Grasses	14.1 g
Fibres	2.2 g
Protéines	20.3 g
Graisses saturées	6.4 g
Sodium	706.3 mg
Sucres	2.7 g

Ouvrez la boîte de thon, égouttez-la et émiettez le thon à l'aide d'une fourchette.

Déroulez délicatement la pâte à pizza sur la plaque de votre four en conservant la feuille de cuisson. Dans un bol, mélangez la crème légère et la moutarde, salez et poivrez selon votre goût. Etalez ce mélange, avec le dos d'une cuillère à soupe, sur la pâte à pizza.

Sur la pizza, répartissez harmonieusement le thon émietté et les fines lamelles d'oignon doux.

Répartissez enfin l'emmental râpé puis les câpres. Faites cuire la pizza dans votre four préchauffé à 220°C (Th.7) pendant maximum 15 minutes. Les bords de la pâte doivent être bien dorés et la pâte rester moelleuse.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

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