Pizza tressée aux légumes du soleil

Name: Pizza tressée aux légumes du soleil
Prep time: 20 s
Cook time: 30 s
Total time: 50 s
Yield: 6
Ingredients: 1 Pâte à Pizza Fine et Rectangulaire; 1 petite aubergine; 1 poivron rouge; 1 poivron jaune; 1 poivron vert; 40 g de parmesan râpé; 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive; 1 cuillerée à soupe de miel; 1 gousse d'ail; 1 cuillerée à soupe de paprika; 1 cuillerée à soupe de thym; 1 pincée de sel de poivre

50 min

Facile

6 personnes

Ingrédients

1 Pâte à Pizza Fine et Rectangulaire

1 petite aubergine

1 poivron rouge

1 poivron jaune

1 poivron vert

40 g de parmesan râpé

2 cuillerées à soupe d'huile d'olive

1 cuillerée à soupe de miel

1 gousse d'ail

1 cuillerée à soupe de paprika

1 cuillerée à soupe de thym

1 pincée de sel , de poivre

Glucides	36.7 g
Energie	296.5 kcal
Matières Grasses	11.4 g
Fibres	5 g
Protéines	9.5 g
Graisses saturées	3.7 g
Sodium	843.6 mg
Sucres	7.9 g

Préchauffez votre four th.7/8 (220°C).

Lavez et coupez les légumes en petits dés. Dans un saladier, fouettez le miel, l'huile, le thym, l'ail hachée, le paprika, salez et poivrez. Ajoutez les légumes, filmez le saladier et faites précuire les légumes 10 minutes au four à micro-ondes à 900W. Egouttez, répartissez-les au centre de la pizza, recouvrez de parmesan râpé.

Découpez des languettes de pâte de 2 cm de chaque côté des légumes et rabattez-les sur les légumes en les alternants.

Faites cuire dans votre four 20 minutes environ.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez quelques petits lardons.

Accompagnez cette pizza bien garnie en légumes d'une salade. Terminez le repas par un laitage.

Pizza tressée aux légumes du soleil

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