Titre
Rôti de porc aux pommes et à l'ananas
Ingrédients
Ingrédients
1 rôti de porc de 1 kg
1 boîte de 570 g d'ananas au sirop en morceaux
3 pommes Golden
1 demi citron jaune
2 cuillerées à soupe d'huile de tournesol
1 cuillerée à soupe de sucre roux
1 cuillerée à soupe de rhum blanc
1 cuillerée à café d'épices colombo
1 pincée de poivre
Nutriments
Glucides | 26.9 g |
Energie | 457.3 kcal |
Matières Grasses | 18.4 g |
Fibres | 3.2 g |
Protéines | 44.9 g |
Graisses saturées | 5.1 g |
Sodium | 421.3 mg |
Sucres | 22.7 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Servez le rôti avec une timbale de riz sauvage.
Envie d'exotisme et de saveurs sucrées-salées ? Cette recette est faite pour vous ! Evidemment elle vous apporte donc un bon quota de glucides, soyez alors léger sur le sucre pour le dessert et misez sur les crudités en entrée !
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