Conchiglioni aux épinards et ricotta

Name: Conchiglioni aux épinards et ricotta
Prep time: 20 s
Cook time: 30 s
Total time: 50 s
Yield: 6
Ingredients: 220 g de pâtes conchiglioni; 600 g d'épinards hachés surgelés; 250 g de ricotta; 2 cubes de Bouillon KUB OR MAGGI Herbes de Provence; 1 petit oignon; 10 tomates confites; 50 g de roquette; 2 cuillerées à soupe de pignons de pin grillés; 4 cuillerées à soupe d'huile d'olive

50 min

Facile

6 personnes

Ingrédients

220 g de pâtes conchiglioni

600 g d'épinards hachés surgelés

250 g de ricotta

2 cubes de Bouillon KUB OR MAGGI Herbes de Provence

1 petit oignon

10 tomates confites

50 g de roquette

2 cuillerées à soupe de pignons de pin grillés

4 cuillerées à soupe d'huile d'olive

Glucides	18.8 g
Energie	226.2 kcal
Matières Grasses	13.1 g
Fibres	3.5 g
Protéines	10.4 g
Graisses saturées	3.3 g
Sodium	459.8 mg
Sucres	2 g

Faites cuire les pâtes selon le mode d’emploi. Epluchez et hachez l’oignon finement, faites-le revenir dans une poêle pendant 5 min avec une cuillerée à soupe d’huile, ajoutez les épinards et laissez cuire 10 min.

Préchauffez votre four th.3/4 (100°C). Diluez un cube de bouillon dans le restant d’huile. Laissez refroidir les épinards. Ajoutez la ricotta, un cube de bouillon, les tomates hachées finement et mélangez bien. Garnissez les pâtes. Répartissez-les dans un plat et réchauffez au four 15 min.

Au moment de servir, arrosez vos conchiglioni aux épinards et ricotta d’huile d’olive aromatisée au Kub or. Parsemez de roquette et de pignons de pin.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez un trait de crème de vinaigre balsamique.

Servez 6 à 7 pâtes pour les adultes et 3 à 4 pour les enfants. Terminez le repas par un laitage et un fruit.

Pensez à bien vous hydrater tout au long de la journée.