Titre
Salade César, émincés de poulet et petites allumettes
Ingrédients
Ingrédients
2 coeurs de salades Romaine
4 tranches de Filet Blanc de Poulet
4 œufs
4 tranches de pain de mie sans croûte
50 g de parmesan
1 jus de citron
6 cuillerées à soupe d'huile d'olive
1 yaourt nature
1 cuillerée à café de moutarde
1 gousse d'ail
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
Nutriments
Glucides | 13.7 g |
Energie | 389.8 kcal |
Matières Grasses | 27.3 g |
Fibres | 1.3 g |
Protéines | 23.1 g |
Graisses saturées | 7.5 g |
Sodium | 808.2 mg |
Sucres | 3.6 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Ajoutez à cette salade des dés de tomates.
Une salade équilibrée que vous accompagnerez d'un yaourt et d'un fruit.