Titre
Salade César au poulet
Ingrédients
Ingrédients
1 grosse salade romaine
4 tranches de Jambon de Poulet Nature
1/2 oignon rouge (20g)
60 g de bloc de parmesan
4 œufs extra frais
1 Feuille de Brick
100 g de raisins noirs
1 gousse d'ail
1 cuillerée à soupe de moutarde
4 cuillerées à soupe d'huile d'olive
1 jus de citron
1 bouquet de ciboulette
2 cuillerées à soupe de vinaigre de cidre
1 pincée de poivre
100 ml de vinaigre d'alcool
1 litre d'eau
1 cuillerée à soupe de miel
1 yaourt nature
Nutriments
Glucides | 17.7 g |
Energie | 363.2 kcal |
Matières Grasses | 22.7 g |
Fibres | 1.4 g |
Protéines | 21.9 g |
Graisses saturées | 7.2 g |
Sodium | 704 mg |
Sucres | 8.8 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Ajoutez quelques tomates cerise.
Une belle salade copieuse et généreuse qui constituera un repas équilibré si vous l'accompagnez d'un morceau de pain ! Terminez par un laitage et un fruit pour un menu équilibré!