Sucettes: pâte, guacamole, jambon fumé

Name: Sucettes: pâte, guacamole, jambon fumé
Prep time: 35 s
Cook time: 12 s
Total time: 107 s
Yield: 32
Ingredients: 8 tranches de Jambon Fumé; 300 g de guacamole; 8 feuilles de lasagnes; 2 cuillerées à soupe de fromage frais à tartiner nature; 20 tranches fines de mimolette; 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

107 min

Facile

32 personnes

Ingrédients

8 tranches de Jambon Fumé

300 g de guacamole

8 feuilles de lasagnes

2 cuillerées à soupe de fromage frais à tartiner nature

20 tranches fines de mimolette

1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

Glucides	3.4 g
Energie	58.8 kcal
Matières Grasses	3.4 g
Fibres	0.6 g
Protéines	3.4 g
Graisses saturées	1.4 g
Sodium	217.2 mg
Sucres	1.5 g

Faites bouillir une casserole d'eau.

Faites cuire les feuilles de lasagnes deux par deux pendant 5 à 8 minutes et plongez-les immédiatement dans l'eau froide. Coupez-les en deux dans la longueur.

Egouttez-les bien et huilez-les légèrement. Mélangez le fromage frais et le guacamole. Tartinez chaque morceau de pâte de guacamole, répartissez 2 tranches et demi de mimolette et une tranche de jambon.

Tartinez d'un peu de guacamole (pour bien "coller" l'ensemble") puis roulez en serrant bien. Placez au congélateur pendant 1 heure au moins et coupez de fins tronçons. Piquez sur un petit pic à brochette.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

La quantité de rouleaux étant importante, conservez-en quelques- uns au congélateur.

Comptez 2 à 3 bouchées par personne

Sucettes: pâte, guacamole, jambon fumé

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