Titre
Tarte aux Allumettes fumées et fromage blanc
Ingrédients
Ingrédients
1/2 aubergine (400g)
300 g de fromage frais à tartiner nature
200 g de lardons Allumettes Fumés
1 rouleau de Pâte Brisée
2 œufs + 2 jaunes
100 g de fromage blanc 40% de matière grasse nature
100 g de tomates confites
1 oignon
30 g de farine
1 gousse d'ail
1 cuillerée à soupe de miel
Nutriments
Glucides | 25.4 g |
Energie | 362.5 kcal |
Matières Grasses | 23.1 g |
Fibres | 2.3 g |
Protéines | 13.4 g |
Graisses saturées | 11.4 g |
Sodium | 547.4 mg |
Sucres | 7.2 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Pour encore plus de couleur ajoutez des dés de poivron jaune et vert.
Remplacez le fromage blanc à 40% pour un à 0% de matière grasse ce sera déjà quelques calories en moins.