Titre
Tarte fine au poulet, tomates, haricots verts façon pesto
Ingrédients
Ingrédients
300 g d'haricots verts en boite
1 Pâte feuilletée Rectangulaire
1 escalope de poulet
2 tomates
80 g d'emmental râpé
½ bouquet de basilic
1 gousse d'ail
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
Nutriments
Glucides | 19 g |
Energie | 257.8 kcal |
Matières Grasses | 16.5 g |
Fibres | 3.1 g |
Protéines | 8 g |
Graisses saturées | 6.7 g |
Sodium | 197.6 mg |
Sucres | 3 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Vous pouvez remplacer le poulet par du jambon et ajouter du basilic ciselé au moment de servir.
Tarte colorée et peu calorique !!