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Glucides | 22.1 g |
Energie | 244.1 kcal |
Matières Grasses | 12.5 g |
Fibres | 1.5 g |
Protéines | 10.7 g |
Graisses saturées | 5.8 g |
Sodium | 443 mg |
Sucres | 5.1 g |
Le coulis de tomates peut être remplacé par une ratatouille.
Une recette assez équilibrée pour un bon dîner, qui plaira aux enfants et qui apporte la juste quantité de protéines, glucides, lipides et calcium.