Tarte aux oignons et aux allumettes

Name: Tarte aux oignons et aux allumettes
Prep time: 15 s
Cook time: 20 s
Total time: 35 s
Yield: 6
Ingredients: 4 oignons; 1 rouleau de Pâte feuilletée; 100 g de lardons Allumettes Nature; 1 cuillère à soupe Cerfeuil ciselé; 1 cuillerée à soupe d'huile; 1 pincée de sel; 1 pincée de poivre

35 min

Facile

6 personnes

Ingrédients

4 oignons

1 rouleau de Pâte feuilletée

100 g de lardons Allumettes Nature

1 cuillère à soupe Cerfeuil ciselé

1 cuillerée à soupe d'huile

1 pincée de sel

1 pincée de poivre

Glucides	19 g
Energie	231.1 kcal
Matières Grasses	13.9 g
Fibres	2 g
Protéines	6.4 g
Graisses saturées	5.3 g
Sodium	270.9 mg
Sucres	3.5 g

Préchauffez votre four Th.7 (220°C).

Pelez et émincez les oignons. Faites-les dorer sur feu vif dans une poêle contenant l'huile chaude. Salez légèrement et poivrez.

Déroulez la pâte à tarte dans le moule en conservant la feuille de cuisson. Répartissez les oignons dessus.

Disposez les Allumettes et saupoudrez de cerfeuil ciselé. Faites cuire environ 20 minutes dans votre four.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Servez avec une salade verte aux noix.

Pour gagner quelques calories, vous pouvez remplacer les Allumettes par des dés de jambon, la recette restera aussi savoureuse !

Tarte aux oignons et aux allumettes

Ingrédients

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Les recettes du moment