Tarte petits pois carottes poulet ultra rapide

Name: Tarte petits pois carottes poulet ultra rapide
Prep time: 20 s
Cook time: 35 s
Total time: 55 s
Yield: 8
Ingredients: 200 g d'escalope de poulet; 1 rouleau de Pâte Brisée Epaisse; 200 ml de crème fraîche liquide; 3 œufs; 1 petite boîte de petits pois; 1 petite boîte de carotte; 20 g de gruyère râpé; ½ botte de ciboulette

55 min

Facile

8 personnes

Ingrédients

200 g d'escalope de poulet

1 rouleau de Pâte Brisée Epaisse

200 ml de crème fraîche liquide

3 œufs

1 petite boîte de petits pois

1 petite boîte de carotte

20 g de gruyère râpé

½ botte de ciboulette

Glucides	18.8 g
Energie	293.2 kcal
Matières Grasses	18.2 g
Fibres	1.6 g
Protéines	12.6 g
Graisses saturées	9.9 g
Sodium	236.5 mg
Sucres	3.2 g

Préchauffez votre four Th. 7 (200°C). Déroulez la pâte à tarte en conservant la feuille de papier sulfurisé.

Egouttez les boîtes de petits pois et de carotte. Mixez les carottes avec les œufs, la crème liquide, salez et poivrez. Ajoutez la ciboulette ciselée.

Coupez les escalopes de poulet en petits dés pour faciliter la cuisson, répartissez-les sur le fond de tarte ainsi que les petits pois, versez la préparation mixée.

Faites cuire dans votre four 25 à 30 minutes et 35 à 40 minutes en chaleur traditionnelle.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Vous pouvez remplacer le poulet par des dés de jambon et ajouter des épices comme le curry, la muscade.

Tarte riche en vitamines !!

Tarte petits pois carottes poulet ultra rapide

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