Tarte tatin tomates et poivrons

Name: Tarte tatin tomates et poivrons
Prep time: 15 s
Cook time: 45 s
Total time: 60 s
Yield: 4
Ingredients: 100 g de cabillaud; 1 rouleau de Pâte Brisée; 100 g de feta; 2 tomates; 1 petit poivron jaune; 1 cuillerée à café d'aneth ciselé

60 min

Intermédiaire

4 personnes

Ingrédients

100 g de cabillaud

1 rouleau de Pâte Brisée

100 g de feta

2 tomates

1 petit poivron jaune

1 cuillerée à café d'aneth ciselé

Glucides	32.5 g
Energie	334.5 kcal
Matières Grasses	17 g
Fibres	3.1 g
Protéines	12.4 g
Graisses saturées	8.9 g
Sodium	493.4 mg
Sucres	7.5 g

Préchauffez votre four Th.7/8 ( 220°C ).

Lavez et coupez les tomates et le poivron en rondelles. Disposez-les dans un moule à manqué et faites cuire environ 25 minutes.

Coupez le poisson et le fromage en dés. Roulez ces dés dans l'aneth et disposez-les sur les légumes.

Recouvrez de la pâte et faites cuire environ 20 minutes.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez des fèves dans votre tarte tatin.

En voilà une tarte qu'on va adorer déguster pendant l'été. En plus, elle regroupe tous les groupes alimentaires dont nous avons besoins. Cependant un peu pauvre en protéines et en calcium, nous vous proposons de l'accompagner d'une assiette de crudité avec du râpé de jambon fumé Herta et d'un produit laitier en dessert.

Tarte tatin tomates et poivrons

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