Titre
Tartiflette aux Lardons Allumettes
Ingrédients
Ingrédients
800 g de pommes de terre à gratin
120g de lardons Allumettes fumés
1 gros oignon
1 reblochon
2 cuillerées à soupe d'huile de tournesol
Nutriments
Glucides | 44.6 g |
Energie | 719.7 kcal |
Matières Grasses | 45 g |
Fibres | 4.1 g |
Protéines | 35.5 g |
Graisses saturées | 24.3 g |
Sodium | 836.7 mg |
Sucres | 4.5 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Ajoutez une pincée de noix de muscade à vos pommes de terre.
Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.
Une recette riche à consommer de temps en temps. Accompagnez-là d'une salade verte et terminez le repas par un fruit de saison.
Ajoutez une pincée de noix de muscade à vos pommes de terre.
Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.
Une recette riche à consommer de temps en temps. Accompagnez-là d'une salade verte et terminez le repas par un fruit de saison.