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Glucides | 30.4 g |
Energie | 478.9 kcal |
Matières Grasses | 24.9 g |
Fibres | 2.3 g |
Protéines | 29 g |
Graisses saturées | 10 g |
Sodium | 511.1 mg |
Sucres | 3.5 g |
Pour corser le goût de votre tourte, ajoutez une gousse d'ail hachée aux lardons dans votre tourte au poulet et aux poireaux.
Voilà une belle recette qui vous apporte tout ce dont vous avez besoin pour être en forme. Un peu riche en lipides cependant, vous pouvez remplacer les lardons par du râpé de jambon Herta pour diminuer un peu les matières grasses. Régalez vous !