Titre
Wraps au poulet, crudités, fromage de brebis
Ingrédients
Ingrédients
8 Tortillas de blé souples (wraps)
1 petite carotte
1/2 concombre
1/2 poivron vert
150 g de fromage ail et fines herbes
1/4 d'oignon rouge
150 g de fromage de brebis (Etorki)
4 tranches de Blanc de Poulet Nature
2 yaourts au lait de brebis
1 bouquet de ciboulette
1 cuillerée à soupe de miel
1 petite gousse d'ail
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
Nutriments
Glucides | 51.8 g |
Energie | 600.9 kcal |
Matières Grasses | 32.9 g |
Fibres | 3.3 g |
Protéines | 25 g |
Graisses saturées | 17.8 g |
Sodium | 1242 mg |
Sucres | 11 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Ajoutez quelques feuilles de coriandre.
Comptez 1 wrap en entrée et 2 pour un plat. Pensez-y aussi pour les picnics!