Titre
Croustillant de saumon aux asperges
Ingrédients
Ingrédients
4 pavés de saumon
8 Feuilles de Brick
500 asperges fraîches vertes
1 tomate
1 gousse d'ail
4 brins de Cerfeuil
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
1 cuillerée à soupe de miel
10 g de beurre
500 ml d'eau
Nutriments
Glucides | 38.9 g |
Energie | 497.9 kcal |
Matières Grasses | 24.7 g |
Fibres | 4.2 g |
Protéines | 30.3 g |
Graisses saturées | 6.1 g |
Sodium | 1139.9 mg |
Sucres | 6.7 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
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