Chili con carne

Name: Chili con carne
Prep time: 10 s
Cook time: 15 s
Total time: 25 s
Yield: 4
Ingredients: 500 g de viande hachée; 1 boite de haricots rouges; 1 cube de Bouillon KUB MAGGI Boeuf; 4 tomates; 2 oignons; 1 poivron; 2 gousses d'ail; 1/2 cuillerée de poivre de cayenne ou de chili

25 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

500 g de viande hachée

1 boite de haricots rouges

1 cube de Bouillon KUB MAGGI Boeuf

4 tomates

2 oignons

1 poivron

2 gousses d'ail

1/2 cuillerée de poivre de cayenne ou de chili

Glucides	32.4 g
Energie	390.5 kcal
Matières Grasses	11.4 g
Fibres	9 g
Protéines	42 g
Graisses saturées	4.3 g
Sodium	576.1 mg
Sucres	9.6 g

Dans la cocotte contenant l'huile chaude, faites blondir les oignons. Ajoutez-y l'ail haché, le poivron coupé en fines lanières et les tomates coupées en dés. Laissez dorer.

Ajoutez la viande hachée. Mélangez. Ajoutez les haricots rouges, le poivre de Cayenne ou le chili puis le cube de bouillon goût Boeuf. Laissez mijoter sur feu doux votre chili con carne pendant 15 minutes.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

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