Riz au saumon et lait de coco Cookeo

Name: Riz au saumon et lait de coco Cookeo
Prep time: 10 s
Cook time: 8 s
Total time: 18 s
Yield: 4
Ingredients: 150 g de riz blanc cru; 250 g de saumon surgelé; 400 ml de Bouillon Liquide Légumes MAGGI; 2 petites carottes; 50 ml de lait de coco; 50 g de petits pois

18 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

150 g de riz blanc cru

250 g de saumon surgelé

400 ml de Bouillon Liquide Légumes MAGGI

2 petites carottes

50 ml de lait de coco

50 g de petits pois

Glucides	37.2 g
Energie	330 kcal
Matières Grasses	12.4 g
Fibres	3.1 g
Protéines	17.4 g
Graisses saturées	4.8 g
Sodium	346.9 mg
Sucres	3.8 g

Coupez le saumon surgelé en gros cubes, coupez les carottes en rondelles.

Dans le cookeo mettez le riz, puis les carottes, les petits pois et le saumon sauf le lait de coco et faites cuire 8 minutes en cuisson rapide.

Ajoutez le lait de coco et mélangez.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Remplacez le saumon par le cabillaud.

Parsemez de noix de cajou

Riz au saumon et lait de coco Cookeo

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