Saumon au Cookéo

Name: Saumon au Cookéo
Prep time: 5 s
Cook time: 1 s
Total time: 6 s
Yield: 4
Ingredients: 4 pavés de saumon sans peau surgelés; 4 cuillères à soupe d'Arome MAGGI; 20 g de gingembre; 2 cuillerées à soupe de miel; 1 petite gousse d'ail

6 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

4 pavés de saumon sans peau surgelés

4 cuillères à soupe d'Arome MAGGI

20 g de gingembre

2 cuillerées à soupe de miel

1 petite gousse d'ail

Glucides	12.7 g
Energie	307.4 kcal
Matières Grasses	16.4 g
Fibres	0.8 g
Protéines	26.6 g
Graisses saturées	3.8 g
Sodium	1170.9 mg
Sucres	8.1 g

Epluchez et hachez finement le gingembre et l'ail. Versez dans la cuve, ajoutez l'Arome, le miel, mélangez.

Ajoutez le saumon surgelé et enrobez-le bien. Faites cuire en mode sous pression 1 minute.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Parsemez votre recette de saumon au Cookéo de graines de sésame. Si vous utilisez des pavés de saumon frais, préférez la cuisson en mode dorer.

Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte. Accompagnez cette recette de saumon d'un riz blanc. Terminez le repas par une salade verte, un laitage et un fruit de saison.

Saumon au Cookéo

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