Riz exotique au poulet Cookeo

24 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

150 g de poivron rouge

100 g d'oignon

200 g de riz blanc cru cuisson 10 minutes

400 g d'escalopes de poulet

1 cube de Bouillon KUB Volaille MAGGI

2 cuillerées à café de curry

200 ml d'eau

250 g d'ananas frais

1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

Glucides	54.7 g
Energie	391.7 kcal
Matières Grasses	6.3 g
Fibres	3.7 g
Protéines	27.6 g
Graisses saturées	1.2 g
Sodium	561.3 mg
Sucres	9.3 g

Coupez le poivron et l'ananas en dés. Emincez l'oignon. Coupez le poulet en gros dés.

Dans la cuve du Cookeo, faites dorer l'oignon avec le poivron et l'ananas 5 minutes avec l'huile.

Ajoutez le reste des ingrédients et faites cuire 9 minutes en haute pression.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

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