Tarte duo courgette poivron

Name: Tarte duo courgette poivron
Prep time: 15 s
Cook time: 25 s
Total time: 40 s
Yield: 6
Ingredients: 1 rouleau de Pâte Brisée; 200 ml de crème liquide; 2 œufs; 1 poivron rouge; 1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI; 2 courgettes; 12 tomates confites; 20 feuilles de basilic

40 min

Facile

6 personnes

Ingrédients

1 rouleau de Pâte Brisée

200 ml de crème liquide

2 œufs

1 poivron rouge

1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI

2 courgettes

12 tomates confites

20 feuilles de basilic

Glucides	22.2 g
Energie	260.8 kcal
Matières Grasses	16.2 g
Fibres	2.1 g
Protéines	6.8 g
Graisses saturées	7.6 g
Sodium	552.7 mg
Sucres	5.9 g

Préchauffez votre four à Th.7/8 (220°C). Déroulez la pâte dans un moule à tarte en conservant la feuille de cuisson, au centre faites une bande avec les chutes de pâtes.

Coupez les légumes en petits dés. Faites-les poêler séparément.

Mélangez 1 œuf, 100 ml de crème, les courgettes et 1 Kub or et le basilic ciselé. Mélangez 1 œuf, 100 ml de crème, les poivrons, 1 Kub Or et les tomates hachées.

Versez les préparations sur chaque moitié et faites cuire en bas de four 25 minutes.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez des allumettes de bacon.

Une quiche riche en légumes pour toute la famille. La portion d'un enfant de 4 à 8 ans représente les 2/3 de la portion d'un adulte.

Tarte duo courgette poivron

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