Titre

Fondue thaïlandaise

SRH Times
40 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
400 g de crevettes crues décortiquées
1 bouquet de basilic
2 gousses d'ail
2 tiges de citronnelle
1 bouquet de coriandre fraîche
200 g de noix de Saint-Jacques
1 cuillerée à soupe de concentré de tomates
50 g de gingembre
Nutriments
Glucides 17.9 g
Energie 231.9 kcal
Matières Grasses 3 g
Fibres 2.5 g
Protéines 32.9 g
Graisses saturées 1.1 g
Sodium 2758.7 mg
Sucres 1.9 g
SRH Times
40 min

Dans une casserole, versez 1 litre d'eau, ajoutez le concentré de tomates, le gingembre, les tiges de coriandre, les tiges de citronnelle, les gousses d'ail épluchées, la moitié du bouquet de basilic, le bouillon de volaille et portez à ébullition puis laissez cuire 20 minutes à feu doux.

Filtrez le bouillon, ajoutez les feuilles de coriandre, l'arome MAGGI, des feuilles de basilic restantes. Versez-le dans un appareil à fondue puis pochez à table les Saint-jacques et les crevettes.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Servez avec une sauce mayonnaise pimentée.

Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte. Accompagnez cette fondue d'un bol de riz blanc.

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