Titre
Gyro de Sensational à Poêler
Ingrédients
Ingrédients
1 cuillère à café de mélange d'épices pour shawarma
2 grosses tomates, tranchées
160 g de laitue hachée
1/2 concombre
2 oignons nouveaux (ou oignon rouge émincé)
1 citron
2 cuillères à soupe de yaourt allégé
2 wraps ou pains plats
1/2 gousse d'ail
1cc d'huile d'olive
feuilles de coriandre fraîche, facultatif
Nutriments
Glucides | 40.8 g |
Energie | 413.4 kcal |
Matières Grasses | 18.9 g |
Fibres | 10 g |
Protéines | 20.3 g |
Graisses saturées | 2.1 g |
Sodium | 598.5 mg |
Sucres | 8.2 g |