Lasagne de la mer

Name: Lasagne de la mer
Prep time: 20 s
Cook time: 26 s
Total time: 46 s
Yield: 6
Ingredients: 4 dos de saumon; 6 feuilles de lasagnes fraîches; 300 g de crevettes; 3 cuillères à soupe de Fond de Volaille MAGGI; 2 courgettes; 500 ml de lait demi-écrémé UHT; 3 brins d'aneth; 2 boules de mozzarella

46 min

Facile

6 personnes

Ingrédients

4 dos de saumon

6 feuilles de lasagnes fraîches

300 g de crevettes

3 cuillères à soupe de Fond de Volaille MAGGI

2 courgettes

500 ml de lait demi-écrémé UHT

3 brins d'aneth

2 boules de mozzarella

Glucides	23 g
Energie	444.4 kcal
Matières Grasses	20.4 g
Fibres	1.2 g
Protéines	40.7 g
Graisses saturées	8.1 g
Sodium	1326.5 mg
Sucres	7.6 g

Préchauffez votre four Th.6/7 (200°C). Coupez les courgettes en petits dés. Ciselez l'aneth. Coupez le saumon en lanières épaisses. Râpez la mozarella. Dans une poêle, faites dorer les courgettes 5 minutes.

Dans une casserole, faites chauffer le lait et ajoutez le fond dedans. Laissez épaissir 3 minutes et ajoutez l'aneth.

Dans un plat à lasagne, alternez la pâte à lasagne, le saumon, les dés de courgettes et les crevettes. Versez de la sauce et renouvelez l'opération. Terminez par un peu de sauce et la mozzarella râpée. Faites cuire au four 20 minutes.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

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Ajoutez des dés de tomates confites.

Servez avec une salade verte pour plus de légumes.

Lasagne de la mer

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