Pâtes au poulet et compotée de poivrons

Name: Pâtes au poulet et compotée de poivrons
Prep time: 15 s
Cook time: 15 s
Total time: 30 s
Yield: 4
Ingredients: 200 g de pâtes farfalles; 3 escalopes de poulet; 2 cubes de Bouillon KUB DUO Pâtes Basilic MAGGI; 1 poivron rouge; 1 poivron jaune; 100 g d'Allumettes Fumées; 50 g de pignons de pin; 1 oignon; 1 cuillerée à soupe huile d'olive

30 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

200 g de pâtes farfalles

3 escalopes de poulet

2 cubes de Bouillon KUB DUO Pâtes Basilic MAGGI

1 poivron rouge

1 poivron jaune

100 g d'Allumettes Fumées

50 g de pignons de pin

1 oignon

1 cuillerée à soupe huile d'olive

Glucides	29.2 g
Energie	547.5 kcal
Matières Grasses	29.4 g
Fibres	4.1 g
Protéines	40.7 g
Graisses saturées	6.6 g
Sodium	1161.6 mg
Sucres	7.2 g

Hachez l'oignon. Coupez les poivrons en petits dés. Coupez le poulet en aiguillettes.

Dans une casserole, faites cuire les pâtes dans un litre d'eau avec les bouillons.

Dans une poêle, faites revenir le poulet avec l'huile et réservez-le. Ajoutez l'oignon, les lardons et les poivrons et laissez cuire 10 minutes. Ajoutez une louche de bouillon.

Mettez les pâtes dans un plat et ajoutez dessus le poulet mélangé à la sauce aux poivrons. Parsemez de pignons de pins grillés.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

pour une version végétarienne, cette recette est très bien sans poulet

ajoutez des copeaux de parmesan pour complèter cette recette avec un peu de calcium

Pâtes au poulet et compotée de poivrons

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