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Saumon mariné à l'indienne

60 min
Facile
4 personnes

Ingrédients

4 dos de saumon
2 cuillères à soupe d'Arome MAGGI
Le jus d'1 demi citron vert
1 cuillerée à café de curry
1 cm de gingembre
1 gousse d'ail
Nutriments
Glucides 2.5 g
Energie 273.9 kcal
Matières Grasses 17 g
Fibres 0.9 g
Protéines 26.6 g
Graisses saturées 3.9 g
Sodium 623.7 mg
Sucres 0.4 g
60 min

Pelez et hachez l'ail. Pelez et râpez le gingembre. Dans un bol, mélangez l'Arome, le jus de citron, le curry, l'ail et le gingembre.

Placez le saumon dans un plat et ajoutez dessus la marinade. Placez-le 30 minutes au réfrigérateur.

Préchauffez votre four Th.6/7 ( 200°C). Retournez le poisson dans le plat et faites-le cuire 20 minutes.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

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