Titre
Boeuf Bourguignon anti-gaspi
Ingrédients
Ingrédients
Le reste d'un rôti de boeuf
200 g de Lardons Fumés
300 g de champignons de Paris
2 carottes
1 oignon
200 ml de vin rouge
1 gousse d'ail
2 cuillerées à soupe d'huile de tournesol
Nutriments
Glucides | 18.7 g |
Energie | 408.4 kcal |
Matières Grasses | 18.2 g |
Fibres | 2.6 g |
Protéines | 35 g |
Graisses saturées | 5.3 g |
Sodium | 1045.9 mg |
Sucres | 6.7 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Ajoutez un carré de chocolat en fin de cuisson pour lier et apporter de la brillance à la sauce de votre bourguignon antigaspi.
Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte. Accompagnez votre recette de boeuf bourguignon antigaspi de pommes de terre vapeur. Terminez le repas par un laitage et un fruit.
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