Crevettes au gingembre

Name: Crevettes au gingembre
Prep time: 10 s
Cook time: 10 s
Total time: 20 s
Yield: 4
Ingredients: 500 g de crevettes décortiquées surgelées; 2 cuillères à soupe d'Arome MAGGI; 2 tomates; 1 oignon; 1 cuillerée à café de gingembre en poudre; 1 cuillerée à soupe de vinaigre de vin; 1 cuillerée à soupe d'huile

20 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

500 g de crevettes décortiquées surgelées

2 cuillères à soupe d'Arome MAGGI

2 tomates

1 oignon

1 cuillerée à café de gingembre en poudre

1 cuillerée à soupe de vinaigre de vin

1 cuillerée à soupe d'huile

Glucides	8.2 g
Energie	202.6 kcal
Matières Grasses	4.9 g
Fibres	1.5 g
Protéines	30.3 g
Graisses saturées	0.9 g
Sodium	1738.3 mg
Sucres	3.6 g

Pelez et émincez l'oignon. Lavez et coupez les tomates en dés.

Dans une poêle contenant l'huile, faites revenir les oignons, ajoutez l'Arome, les tomates, le gingembre, le vinaigre et les crevettes non dégelées. Remuez, couvrez, laissez cuire 10 minutes environ.

Versez dans un plat de service creux. Dégustez aussitôt.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Pour plus d'exotisme vous pouvez ajouter un peu de citronnelle que vous trouverez dans les épiceries spécialisées.

Cette recette vous évoquera la carte d'un restaurant asiatique. Riche en protéines et pauvre en matières grasses, accompagnez ce plat d'un riz parfumé pour allier équilibre et saveur.

Crevettes au gingembre

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