Titre
Fajitas
Ingrédients
Ingrédients
2 escalopes de poulet
4 tortillas wraps
1 citron vert
2 poivrons
1 oignon
4 cuillerées à soupe de crème fraîche 30% de matière grasse
1 cuillerée à soupe de cumin
2 cuillerées à soupe d'huile de tournesol
Nutriments
Glucides | 33 g |
Energie | 390.1 kcal |
Matières Grasses | 18.8 g |
Fibres | 4.4 g |
Protéines | 23.3 g |
Graisses saturées | 6.3 g |
Sodium | 1145.7 mg |
Sucres | 7.9 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Ajoutez quelques feuilles de salade iceberg et de la coriandre.
Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.
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