Filet mignon Arome et ketchup

80 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

1 filet mignon de porc

2 cuillères à soupe d'Arome MAGGI

2 cuillerées à soupe de ketchup

1 cuillerée à soupe de coriandre fraîche

Glucides	1.9 g
Energie	160.5 kcal
Matières Grasses	4.5 g
Fibres	0.1 g
Protéines	26.6 g
Graisses saturées	1.5 g
Sodium	659.4 mg
Sucres	1.3 g

Pour ce filet mignon Arome et ketchup : ciselez la coriandre.

Bagigeonnez le filet mignon du mélange Arome et Ketchup et laissez mariner 1 heure.

Faites cuire au four 30 à 35 minutes à 220°C ou au barbecue.

Coupez des médaillons et parsemez de coriandre.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez des noix de cajou concassées !

Servez avec du riz, une salade verte et un yaourt en dessert ! La portion d'un enfant de 4 à 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte !

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