One pot pasta poulet et fromages Cookeo

Name: One pot pasta poulet et fromages Cookeo
Prep time: 5 s
Cook time: 8 s
Total time: 13 s
Yield: 4
Cuisine: italien
Ingredients: 300 g d'escalopes de poulet; 250 g de grosses pâtes torsades; 250 g de champignons; 400 ml de Bouillon Liquide Volaille MAGGI; 20 tomates cerises; 80 g de fromage de chèvre type St Maure Picodon; 80 g de gorgonzola; 2 cuillerées à soupe de ciboulette ciselée

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Salade de fruits au thym

36 min

Facile

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Crème anglaise au café

36 min

Facile

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Poêlée de fruits automnale

20 min

Facile

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Velouté léger de poires au chocolat

80 min

Facile

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Soupe froide de mangue

64 min

Facile

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Mousse fromage blanc banane et céréales Kitkat

30 min

Intermédiaire

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Poêlée de fruits automnale

20 min

Facile

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Pizza poivrons artichauts

Facile

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Focaccia et sauce méridionale

Facile

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Aubergines à la libanaise

35 min

Facile

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Poelée de rattes, brocoli et tomates

Facile

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1/4 tasse de choucroute

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Lassi pêche et cardamome

Facile

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Soupe froide avocat citron vert concombre gingembre

63 min

Facile

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Soupe froide concombre feta poivron vert menthe

Facile

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Lait fruité au NESQUIK

40 min

Facile

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Smoothie aux fruits rouges et KITKAT White

12 min

Facile

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Smoothie fraise menthe

10 min

Facile

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Velouté de tomates cerises glacé, mozzarella

Facile

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Focaccia et sauce méridionale

Facile

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Soupe de butternut Cooking Chef

31 min

Facile

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Salade croquante multicolore

16 min

Facile

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Noix de Saint Jacques marinées aux agrumes

Facile

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Noix de saint jacques mangue poivrée

23 min

Intermédiaire

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Bon appétit !

Votre Sélection (1)

One pot pasta poulet et fromages Cookeo

13 min

Facile

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Quels sont les nutriments présents dans la recette ?

Gros 36 13.8g / 36%

Les glucides 27 23.4g / 27%

Protéine 37 32g / 37%

Cet indicateur permet d'en savoir plus sur la quantité de macronutriments (c’est-à-dire les lipides, les protéines et les glucides) contenue dans une portion de la recette, ainsi que leur contribution relative (en %) au contenu énergétique total par portion.

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Qu'est-ce qu'un repas équilibré ?

Un menu équilibré fournit des groupes d'aliments et nutriments clés variés.

MyMenuIQ™ est un score nutritionnel, qui prend en compte le contenu énergétique et les nutriments apportés par le menu. Il est construit à partir des recommandations nutritionnelles sur la base d'un régime alimentaire de 2 000 kcal par jour (adulte type)

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De la place pour l'amélioration de l'équilibre (0 - 44)

Ce menu est équilibré et fournit une bonne variété et quantité d'aliments, ainsi que de nutriments clés.

Très bon équilibre (70 - 100)

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Bon équilibre (45 - 69)

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Le score MyMenu IQ™ s'applique à la recette telle que décrite sur le site. Les informations nutritionnelles de la recette sont calculées à partir de celles de chacun des ingrédients mis en jeu dans la recette, selon la quantité mise en jeu. Les informations nutritionnelles des ingrédients proviennent de bases de données de composition alimentaire standard telles que USDA SR28, BLS32 ainsi que des informations nutritionnelles indiquées sur les emballages des produits vendus.

Conseils nutritionnels

Conseil nutritionnel

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13 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

300 g d'escalopes de poulet

250 g de grosses pâtes torsades

250 g de champignons

400 ml de Bouillon Liquide Volaille MAGGI

20 tomates cerises

80 g de fromage de chèvre type St Maure, Picodon

80 g de gorgonzola

2 cuillerées à soupe de ciboulette ciselée

Glucides	23.5 g
Energie	348.8 kcal
Matières Grasses	13.9 g
Fibres	2.5 g
Protéines	32.1 g
Graisses saturées	7.5 g
Sodium	629.1 mg
Sucres	3 g

Emincez les champignons et le poulet. Coupez le fromage en dés.

Mettez tous les ingrédients dans la cuve du Cookeo et mélangez.

Faites cuire 8 minutes en haute pression.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Parsemez cette recette de one pot pasta au poulet et fromages Cookeo avec des pignons grillés !

Un plat qui contient des féculents avec les pâtes, des légumes avec les champignons et les tomates, des protéines avec le poulet et du calcium avec le fromage. N'hésitez pas !

One pot pasta poulet et fromages Cookeo

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