Poulet rôti aux petits légumes

Name: Poulet rôti aux petits légumes
Prep time: 15 s
Cook time: 75 s
Total time: 90 s
Yield: 6
Ingredients: 1 poulet d'environ 1 2 kg; 3 cuillerées à café de Fond de Veau MAGGI; 500 g de pommes de terre rattes; 150 g de carottes nouvelles; 100 g d'oignons grelots; 250 ml d'eau chaude

90 min

Facile

6 personnes

Ingrédients

1 poulet d'environ 1,2 kg

3 cuillerées à café de Fond de Veau MAGGI

500 g de pommes de terre rattes

150 g de carottes nouvelles

100 g d'oignons grelots

250 ml d'eau chaude

Glucides	26 g
Energie	589.4 kcal
Matières Grasses	24.4 g
Fibres	2.7 g
Protéines	63.1 g
Graisses saturées	6.7 g
Sodium	344.5 mg
Sucres	3 g

Préchauffez votre four Th.8 (240°C).

Epluchez les carottes, les oignons et les pommes de terre. Coupez les carottes en tronçons d'environ 2 cm de long.

Déposez le poulet dans un plat allant au four. Disposez les légumes autour.

Chauffez l'eau environ une minute au micro-ondes puis ajoutez le fond pour rôtis. Mélangez. Versez sur le poulet et les légumes.

Faites cuire environ 1H15 en retournant à mi-cuisson. Arrosez régulièrement.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Vous pouvez remplacer la moitié des pommes de terre par des petits navets nouveaux.

Tout ce qu'il faut pour son équilibre : protéines du poulet, bienfaits des légumes, énergie longue durée des féculents. Allez hop, on ajoute un yaourt et un fruit et le tour est joué pour un repas complet !

Poulet rôti aux petits légumes

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