Riz cantonnais simplissime Cookeo

Name: Riz cantonnais simplissime Cookeo
Prep time: 10 s
Cook time: 8 s
Total time: 18 s
Yield: 4
Ingredients: 150 g de riz blanc cru; 200 g d'Allumettes de jambon; 1 carotte; 400 ml de Bouillon Liquide Légumes MAGGI; 100 g de petits pois surgelés; 3 œufs; 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

18 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

150 g de riz blanc cru

200 g d'Allumettes de jambon

1 carotte

400 ml de Bouillon Liquide Légumes MAGGI

100 g de petits pois surgelés

3 œufs

1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

Glucides	37.4 g
Energie	313.7 kcal
Matières Grasses	9.1 g
Fibres	2.9 g
Protéines	21.5 g
Graisses saturées	2.5 g
Sodium	734.2 mg
Sucres	3.8 g

Coupez la carotte en petits dés.Faites dorer les oeufs battus en omelette 2 minutes en mode dorer. Réservez.

Dans le cookeo mettez tous les ingrédients sauf les oeufs et faites cuire 8 minutes en cuisson rapide. Ajoutez les oeufs.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez des crevettes !

La portion d'un enfant de 4 à 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.

Riz cantonnais simplissime Cookeo

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