Tajine de poulet aux pruneaux et pommes de terre Cookeo

Name: Tajine de poulet aux pruneaux et pommes de terre Cookeo
Yield: 6
Cuisine: Marocain
Ingredients: 6 pilons de poulet; 3 Pommes de terre; 2 carottes; 2 cubes de Bouillon KUB DUO Epices + Herbes Orientales MAGGI; 1 demi oignon; 5 pruneaux; 1 cuillerée à café de curcuma; 10 brins de coriandre fraïche; 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

Ingrédients

6 pilons de poulet

3 Pommes de terre

2 carottes

2 cubes de Bouillon KUB DUO Epices + Herbes Orientales MAGGI

1 demi oignon

5 pruneaux

1 cuillerée à café de curcuma

10 brins de coriandre fraïche

1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

Glucides	24.3 g
Energie	412 kcal
Matières Grasses	31.7 g
Fibres	3.4 g
Protéines	8.6 g
Graisses saturées	8.5 g
Sodium	722.9 mg
Sucres	6 g

Emincez l'oignon. Coupez les pommes de terre en 4. Pelez et coupez les carottes en tronçons.

Dans la cuve, faites cuire en mode dorer l’huile , l'oignon et les pilons 8 minutes. Ajoutez le reste des ingrédients (sauf la coriandre) et 200 ml d'eau. Faites cuire 10 minutes en mode cuisson rapide . Parsemez de coriandre.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

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Tajine de poulet aux pruneaux et pommes de terre Cookeo

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