Titre
Tortilla au chorizo
Ingrédients
Ingrédients
2 grosses pommes de terre
1/2 chorizo doux
1/2 poivron vert
8 œufs
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
Nutriments
Glucides | 21.2 g |
Energie | 417.1 kcal |
Matières Grasses | 25.6 g |
Fibres | 2.1 g |
Protéines | 24.6 g |
Graisses saturées | 8.4 g |
Sodium | 820 mg |
Sucres | 2.1 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Réalisez différentes tortillas, avec des dés de tomates et des olives, aux fines herbes, aux fruits de mer ....
Cette omelette espagnole vous apporte des protéines de bonne qualité nutritionnelle grâce aux oeufs qu'elle contient. Pour préserver l'équilibre de votre repas accompagnez-la d'une salade verte.
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