Titre
Aubergines imam bayildi
Ingrédients
Ingrédients
2 aubergines
400 g de concassée de tomates
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
2 oignons
2 gousses d'ail
1 cuillerée à café d'origan
1 cuillerée à soupe de sucre en poudre
2 cuillerées à soupe de citron
20 feuilles de persil
Nutriments
Glucides | 30.1 g |
Energie | 169.8 kcal |
Matières Grasses | 6 g |
Fibres | 7.6 g |
Protéines | 3.4 g |
Graisses saturées | 0.9 g |
Sodium | 621.4 mg |
Sucres | 14.4 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Parsemez votre recette d'aubergines de graines de sésame torréfiées.
Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.
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