Titre

Boeuf sauté aux cacahuètes

SRH Times
20 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
400 g de viande de boeuf à fondue
2 poivrons
1 concombre
30 g de cacahuètes salées
1 cuillerée à soupe d'huile de sésame
Nutriments
Glucides 10.9 g
Energie 301.5 kcal
Matières Grasses 14.9 g
Fibres 3.3 g
Protéines 31.9 g
Graisses saturées 4 g
Sodium 1491.4 mg
Sucres 6.2 g
SRH Times
20 min

A l'aide d'un grand couteau, hachez les cacahuètes grossièrement.

Coupez le bœuf en lamelles.

Lavez, épépinez et émincez les poivronS.

Lavez le concombre et coupez-le en dés sans le peler ni l'épépiner.

Dans une sauteuse contenant l'huile chaude, faites revenir le bœuf à feu vif environ 2 minutes. Ajoutez le poivron, le concombre et l'Arome. Mélangez et laissez cuire environ 8 minutes à feu moyen en remuant régulièrement.

Saupoudrez de cacahuètes hachées et servez aussitôt.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

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Le boeuf est une source de protéines et de fer essentiels au bon entretien de notre organisme.

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