Bouillon de poule vermicelles et ses wraps bacon, feta, tomate

Name: Bouillon de poule vermicelles et ses wraps bacon, feta, tomate
Prep time: 15 s
Cook time: 10 s
Total time: 25 s
Yield: 4
Cuisine: méditerranéen
Ingredients: 1 Sachet de Soupe Bouillon Poule Vermicelle BIO MAGGI; 4 tortillas de blé; 4 tomates; 100 g de feta; 1 sachet de salade; 4 cuillerées à soupe de fromage blanc 20% de matière grasse nature; 150 g de Bacon Fumé en Grandes Tranches

MyMenu IQ™

Equilibrez votre repas

My Menu IQ™ vous guide pour sélectionner un menu nutritionnellement équilibré sur une échelle de 0 à 100, en mettant l'accent sur le repas principal.

Qu'est-ce que ça veut dire ?

Très bon équilibre

Qu'est-ce que ça veut dire ?

Equilibrez votre repas

Nougat au café

332 min

Intermédiaire

Ajouter la recette

Salade de fruits à la menthe ( pour 2 )

27 min

Facile

Ajouter la recette

Salade de fruits RICORÉ® Original, Café & Chicorée et cardamome

145 min

Facile

Ajouter la recette

Crêpes croustillantes aux Smarties

Intermédiaire

Ajouter la recette

Soupe froide de mangue

64 min

Facile

Ajouter la recette

Cup cake aux poivrons et ricotta

Facile

Ajouter la recette

Lassi pêche et cardamome

Facile

Ajouter la recette

Soupe froide pomme granny concombre menthe celeri

65 min

Facile

Ajouter la recette

Soupe froide concombre feta poivron vert menthe

Facile

Ajouter la recette

Soupe de melon

Facile

Ajouter la recette

Lait fruité au NESQUIK

40 min

Facile

Ajouter la recette

Soupe de pastèque au basilic

4 min

Facile

Ajouter la recette

Pizza poivrons artichauts

Facile

Ajouter la recette

Soupe froide de courgettes

Facile

Ajouter la recette

Risotto Healthy

Facile

Ajouter la recette

Aubergines à la libanaise

35 min

Facile

Ajouter la recette

Poêlée de légumes croquants

Facile

Ajouter la recette

1/4 tasse de choucroute

Ajouter complément

Pâtes à la tomate sans vaisselle

Facile

Ajouter la recette

Risotto Healthy

Facile

Ajouter la recette

Salade crevettes, mangue, quinoa et radis

21 min

Facile

Ajouter la recette

Houmous d'aubergines pas cher

Facile

Ajouter la recette

Velouté de courgette à la ricotta ail et persil

15 min

Facile

Ajouter la recette

Salade complète aux asperges, radis et pommes de terre

23 min

Facile

Ajouter la recette

Retrouvez votre menu équilibré et les recettes détaillées

Bon appétit !

Votre Sélection (1)

this media has been downloaded from content hub 203170853

Bouillon de poule vermicelles et ses wraps bacon, feta, tomate

72 min

Facile

Ajouter la recette

Quels sont les nutriments présents dans la recette ?

Gros 34 13.9g / 34%

Les glucides 47 43.6g / 47%

Protéine 19 18.1g / 19%

Cet indicateur permet d'en savoir plus sur la quantité de macronutriments (c’est-à-dire les lipides, les protéines et les glucides) contenue dans une portion de la recette, ainsi que leur contribution relative (en %) au contenu énergétique total par portion.

Plus d'informations sur MyMenuIQ™?

Qu'est-ce qu'un repas équilibré ?

Un menu équilibré fournit des groupes d'aliments et nutriments clés variés.

MyMenuIQ™ est un score nutritionnel, qui prend en compte le contenu énergétique et les nutriments apportés par le menu. Il est construit à partir des recommandations nutritionnelles sur la base d'un régime alimentaire de 2 000 kcal par jour (adulte type)

MyMenu IQ™ vous guide dans la construction d'un menu équilibré, sur une échelle de 0 à 100, en mettant l'accent sur le plat principal.

Que signifie le score de MyMenu IQ™ ?

De la place pour l'amélioration de l'équilibre (0 - 44)

Ce menu est équilibré et fournit une bonne variété et quantité d'aliments, ainsi que de nutriments clés.

Très bon équilibre (70 - 100)

Ce menu est équilibré et fournit une bonne variété et quantité d'aliments, ainsi que de nutriments clés.

Bon équilibre (45 - 69)

Ce menu est équilibré et fournit une bonne variété et quantité d'aliments, ainsi que de nutriments clés.

Le score MyMenu IQ™ s'applique à la recette telle que décrite sur le site. Les informations nutritionnelles de la recette sont calculées à partir de celles de chacun des ingrédients mis en jeu dans la recette, selon la quantité mise en jeu. Les informations nutritionnelles des ingrédients proviennent de bases de données de composition alimentaire standard telles que USDA SR28, BLS32 ainsi que des informations nutritionnelles indiquées sur les emballages des produits vendus.

Conseils nutritionnels

Conseil nutritionnel

Bravo ! Vous avez atteint 100 !!

Revenez au menu pour vérifier votre sélection.

25 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

1 Sachet de Soupe Bouillon Poule Vermicelle BIO MAGGI

4 tortillas de blé

4 tomates

100 g de feta

1 sachet de salade

4 cuillerées à soupe de fromage blanc 20% de matière grasse nature

150 g de Bacon Fumé en Grandes Tranches

Glucides	43.6 g
Energie	368 kcal
Matières Grasses	14 g
Fibres	4.6 g
Protéines	18.2 g
Graisses saturées	6.4 g
Sodium	1434.1 mg
Sucres	10.7 g

Faites des rondelles de tomates et faites poêler le bacon.

Garnissez les tortillas de fromage blanc, de rondelles de tomates, ajoutez dessus feta, bacon et salade.

Roulez serré dans du papier film et placez au frais 1 heure.

Servez avec la soupe préparée selon le mode d'emploi.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez des dés d'olives.

La portion d'un enfant de 4 à 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.

Bouillon de poule vermicelles et ses wraps bacon, feta, tomate

Sélectionner un(e) Dessert

Sélectionner un(e) Boisson

Sélectionner un(e) Plat d'accompagnement