this media has been downloaded from content hub 203181711

Omelette 1 personne

8 min
Facile
1 personnes

Ingrédients

2 à 3 œufs (en fonction du calibre)
1/2 cube de Bouillon KUB OR MAGGI
1 cuillerée à café d'huile d'olive
Quelques feuilles de persil frais
Nutriments
Glucides 1.4 g
Energie 220.1 kcal
Matières Grasses 16.6 g
Fibres 0.1 g
Protéines 15.2 g
Graisses saturées 4.5 g
Sodium 667.6 mg
Sucres 0.7 g
8 min

Cassez les oeufs dans un saladier, assaisonnez-les avec le cube de bouillon émietté.

Versez dans une petite poêle huilée.

Faites cuire jusqu'à consistance désirée (baveuse ou non).

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez quelques feuilles de persil ciselées.

Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.

Je découvre l'Atelier culinaire et nutrition

Les recettes du moment

this media has been downloaded from content hub 203189760
Risotto Cookeo
30 min
Facile
Toutes les recettes

Nos réductions du moment

0,30€ Légumes méditerranéens_Ail et persil_4.jpg

Offre Légumes méditerranéens/Ail et persil

Disponible 56 jours
pour imprimer. Le coupon est valable 30 jours une fois imprimé
-0,30 €
MAGGI Végétarien Légumes méditerranéens/Ail et persil
0,50€ Bouquet Garni_Herbes et Huilde d'olive_4.jpg

Offre Bouquet Garni/Herbes & Huile d’olive

Disponible 56 jours
pour imprimer. Le coupon est valable 30 jours une fois imprimé
-0,50 €
MAGGI Végétarien Bouquet Garni/Herbes & Huile d’olive
blocBR_MAGGI_136.png

Offre multi référence MAGGI® Asian

Disponible 56 jours
pour imprimer. Le coupon est valable 30 jours une fois imprimé
-0,80 €
MAGGI® gamme Asian
Toutes nos réductions
Découvrir plus