Titre
Pané façon marine aux épinards sautés et pommes de terre rôties
Ingrédients
Ingrédients
1 paquet de Pané façon marine Garden Gourmet
150g de pommes de terre
400g d'épinards frais
1 petit oignon rouge
2 cuillères à soupe de produit vegan à base de tofu
1 citron
Aneth
1 gousse d'ail
1 cornichon
2 cuillères à café de câpres
1 cuillère à soupe de mayonnaise sans oeufs
2 cuillères à soupe d'huile (pour friture)
Sel et poivre
Nutriments
Glucides | 76.6 g |
Energie | 632.3 kcal |
Matières Grasses | 27.8 g |
Fibres | 9 g |
Protéines | 23.9 g |
Graisses saturées | 2.5 g |
Sodium | 1656.1 mg |
Sucres | 8.5 g |